凡尔赛花园·霜降，美丽的深秋！

霜降，秋季的最后一个节气，

霜降过去之后我们就要步入冬天啦!

小伙伴们你们最近感觉到冷了吗?

霜降节气含有天气渐冷、初霜出现的意思，是秋季的最后一个节气，也意味着冬天即将开始。民间有“冬补不如补霜降”的说法，认为“秋补”比“冬补”更要紧！所以，到底怎么补呢？

吃菌可以在理肺润燥的同时，还能增加机体免疫。秋冬季节更是必备，今天的火锅咱就吃“菌拼”啦。

柿子色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口，既可以生吃，也可加工成柿饼、柿糕，还可以用来酿酒、制醋等。柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值，对预防心血管硬化非常给力。新鲜柿子含碘很高，能够防治地方性甲状腺肿大。而柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。

霜降后，气候转凉，人体的气血开始收敛，这段时间食用栗子进补尤为适宜。栗子性味甘温，具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效。特别适合脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软、肢体不遂、小便频数者食用。

一防秋燥：霜降作为秋季的最后一个节气，此时天气渐凉，秋燥明显，易出现口干、唇干、咽干、便秘、皮肤干燥等现象，燥易伤津。

二防秋郁：晚秋时节，天气渐冷，草木枯黄，落叶落果，万物萧瑟，容易引人忧思，使人意志消沉、抑郁。

三防秋寒：霜降节气，气温骤降，老年人极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。

能帮助到大家是我们一直努力在做的。今天之后，寒冷就真的来了。这个时间节点后不再适合“秋冻”

对抵抗力差的人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

精致了岁月，温柔了时光

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户型品鉴：

楼盘地址： 寿光市弥河东岸，金光街南邻

售 楼 处： 寿光市圣城街与银海路交叉口北50米路东，妇幼保健院北临

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